El viernes pasado, en mi visita a la matrona, le pedi una dieta para controlar el peso ya que me preocupa bastante subir demasiado esta temporada. De momento no subi mucho. Pero si que es un tema peliagudo :).
Yo venia de seguir (no demasido estricta ultimamente) una dieta de 1300 calorias, y aunque la tengo desde el viernes, el lunes empece con la de 2000 que me dio ella. No se si es la falta de costumbre pero se me hace muchisisisimo comer... Viendo la que me dio ella creo que no lo estaba haciendo tan mal.
Los desayunos que hago siguen siendo los mismo que antes, para mi es la comida mas importante del dia ;) me encantan. Pero ayer en la comida intente hacerla con los pesos que marca y la mitad de las patatas y ensalada acabaron en la basura :S.
Abri una pagina de facebook (aqui) de momento no tiene ni demasiadas publicaciones ni demasiados seguidores ( solo 4 jajaj) pero al ir subiendo las comidas que hago me obligo un poco a hacer las 5 al dias y a hacerlas bien ;)
Bueno que me enrollo!! Os dejo las fotos de mi desayuno y mi comida de ayer.
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Nos vemos pronto!! ;)
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